Články od Zuzana Lataníková
-
Boborecept: lehký vajíčkový salát
Vyhodili jste i letos natvrdo uvařená vejce po Velikonocích? Vajíčka uvařená na ty v roce 2019 už tento osud nepotká a příští rok se na tyto "zbytky" budete těšit. Slibuju. Pokud milujete vajíčkový salát a také vás jako mě[číst více]
-
Boborecept: pečený lilek s čočkou
Čočka má trochu neprávem špatnou pověst. Všichni si pamatujeme jen tu rozvařenou kaši s kyselou okurkou ze školní jídelny. Když jsem tuhle verzi do sebe pravidelně jednou měsíčně soukala, nikdy jsem si nemyslela, že čočka bude mým oblíbeným jídlem. Kromě[číst více]
-
Boborecept: Nejčokoládovější sušenky
Ptát se, jestli máte rádi čokoládu, je jako ptát se, jestli rádi jezdíte na dovolenou. Já osobně miluju tu hořkou a hutnou. Proto všechny dezerty, co doma tvořím, jsou většinou z této. Pokud koupíte kvalitní čokoládu, je to na výsledku rozhodně[číst více]
-
Boborecept: blesková hrášková polévka
Čím více člověk pracuje, tím méně času je ochotný strávit vařením. Přináším vám proto skvělou a neotřelou polévku, která navíc v zimě pěkně zahřeje. Hrášek je běžná surovina, která správně upravená může být velmi rafinovaná. Například s pestem v mé oblíbené[číst více]
-
Boborecept: květákový burger s quinoou
Pokud hledáte jídlo, které se dobře, snadno a rychle připraví a má dobré výživové hodnoty, vyzkoušejte květákový burger! Zn.: bezlepkový. Domácí burger je teď strašně v módě. A taky proč ne? Dávám palec nahoru každému trendu, který podporuje[číst více]
-
Boborecept: křupavé kuřátko s houbami
Kdo nemá rád smetanové omáčky? Ne vždy navíc znamenají kalorickou bombu, když se smetana použije ve správném množství, omáčka je jemná, hedvábná a v kombinaci s bílým vínem a houbami neodolatelná. Milovník masitých pokrmů nejsem, tady ale mileráda dělám[číst více]
-
Boborecept: Muffiny podle Zuzky
K novému roku patří už tradičně i novoroční předsevzetí. Jedno z oblíbených je "já zhubnu" nebo "budu jíst jenom zdravě". Ale ruku na srdce, kolik z nás ho opravdu dodrželo po celý rok? Nemělo by totiž být o odpírání[číst více]
-
Bobo recept: super lahodná květáková rýže
Už jste slyšeli o květákové rýži? Ne?! No tak to musíme rychle napravit. Trend velí jasně: nahraďte sacharidy zdravější, celozrnnou variantou nebo je nejlépe úplně vyřaďte z jídelníčku a volte takzvané gluten free potraviny. Co vy na to? Protože diety[číst více]
-
Recept a triky pro ten nej domácí chléb
„K dobrému chlebu se člověk musí propéct“. To je svatá pravda! Pokud ale máte recept, který vyjde vždycky na jedničku, máte po starostech ? Receptů na domácí chleba je spousta, není divu - je to lahůdka. Problém je v tom, že většina pro[číst více]
