By Lucie Janotova & Eva Jasanovska

Články od GABRIELA PEACOCK

  • Pět dní v týdnu jezte, co jen chcete, a váš příjem kalorií hlídejte dva. Dieta 5:2 je způsob stravování stále umožňující jíst vaše oblíbená jídla. Zní to příliš skvěle, než aby to byla pravda?     Zvyk postění se skutečně není[číst více]


  • Termín superpotraviny je užíván tak často, až z toho jde leckomu hlava kolem! Důvod, že jsou tyto potraviny tak super, je jejich vysoký obsah antioxidantů – tajné přísady, která nás udržuje zdravé, zabraňuje vráskám a funguje jako prevence chronických onemocnění. Konzumace[číst více]


  • voda gabina

        Voda je pro život zásadní, takže se rozhodně ujistěte, že ji pijete dostatek. V těle má několik nezastupitelných funkcí jako například přenos živin a odpadních látek, regulaci tělesné teploty, detoxikaci a mozkové funkce. Voda tvoří neuvěřitelných 80% našeho mozku[číst více]


  • gabina sunscreen

    Kůže je náš největší orgán. Tím, že pokrývá a chrání tělo, hraje ve zdraví a celkovém životním pocitu důležitou roli. Přirozeně, že péčí o ní musíme strávit trochu času, jejím čištěním, ochranou, výživou. Mnoho z nás to ale nebere dost vážně[číst více]


  •   Na začátku léta jsem se rozhodla tento článek věnovat vitamínu D. Ten je považován za zázračný vitamín (tzv. „wondervit“) a média i vědci se mu proto náležitě věnují. Podle národního průzkumu pro dietu a výživu má 90% populace ‚nedostatečné‘[číst více]


  •   Při prohlížení časopisů nebo projíždění webu jsme bombardování titulky jako ‚pijte zelený čaj a zhubnete‘, ‚třešňový džus vyléčí nespavost‘, nebo ‚celer okoření váš milostný život!‘ Každý týden se objevuje nějaká nová plodina nebo semínko, které je klíčové proti stárnutí,[číst více]


  • gabina

      Po dlouhé a vlhké zimě, která je téměř za námi, se snažíme znovu vzpružit svá těla a srovnat krok s jarem. Všichni někdy potřebujeme nějaké to nakopnutí, co se nálady týče! Zkuste ale tentokrát místo vína a čokolády sáhnout po[číst více]


  • gabina clanek plet

    Pokud je vaším cílem pleť bez jakýchkoli nečistot, tmavých kruhů nebo vrásky, asi vás zklameme. Pomocí jídla ale můžete docílit pleti zdravé a zářivé, stejně jako vašeho zdraví, protože jídlo dokáže léčit.   @lorealmakeup   Konzumace vysokého množství zpracovávaného, rafinovaného[číst více]


  •   Většina z nás vstoupí do ledna nového roku plná předsevzetí, že tento rok to rozčísneme. Shození nějakého toho kila anebo zavedení zdravějšího jídelníčku jsou většinou prioritami prvních lednových dní, bohužel ty se velice často rozplynou, ještě než přijde únor. Tím,[číst více]


Wishlist